В случаях С. у. (Солнечный удар) пострадавшему необходимо оказать срочную помощь: вывести его в прохладное затененное место, охладить его голову (лед, холодные примочки на голову, обтирания, если есть возможность — душ при t ° воды не выше 30°). Одновременно нужно вызвать врача или после оказания первой помощи доставить пострадавшего в больницу. Если при С. у. (Солнечный удар) не принять надлежащих мер, то наступает потеря сознания, усиливается рвота, температура поднимается до 42° и более, дыхание становится редким и прерывистым, пульс напряженным и может перейти в ослабленный нитевидный, что может привести к смерти. Перенесшие тяжелый С. у. (Солнечный удар) нуждаются в течение 2—3 недель во врачебном наблюдении, т. к. иногда (редко) смерть может наступить внезапно через 1—2 недели после, казалось, благополучно перенесенного тяжелого С. у. (Солнечный удар) Гораздо чаще острые явления С. у. (Солнечный удар) проходят полностью довольно быстро после оказания помощи. Однако иногда впоследствии могут длительное время проявляться нек-рые расстройства функций нервной системы, в частности головные боли, нервно-психич. неуравновешенность и т. д.
Лечение после оказания первой помощи состоит в борьбе с отеком мозга и нарушениями, сердечной деятельности и дыхания. Вводятся меркузал, камфора, лобелии, физиологич. раствор, глюкоза, дается (и вводится под кожу) кислород. Профилактика: защита головы от солнечной радиации (соломенная или полотняная шляпа, светлая ткань). В жаркую погоду нельзя перегружать желудок пищей, пить вино, спать на солнце.
СОЛНЦЕЛЕЧЕНИЕ, гелиотерапия (от греч. helios — солнце и therapeia — лечение), — использование с лечебной и профилактич. целью лучистой энергии солнца в виде солнечных ванн, при к-рых обнаженное тело подвергается прямому действию солнечных лучей. Лучистая энергия солнца необходима для нормального течения жизненных процессов организма. Отличительной особенностью солнечного света является широта его спектра. Он содержит видимые и невидимые лучи — инфракрасные и ультрафиолетовые (см. Светолечение). На долю видимых и инфракрасных лучей приходится около 98°/о спектра, на долю ультрафиолетовых — около 2°/0. Солнечные лучи при прохождении атмосферы частично поглощаются, рассеиваются и отражаются воздухом и содержащимися в нем частицами пыли, газов, дыма и воды. Поэтому чем толще слой воздуха, через к-рый проходят лучи, тем меньше их доходит до поверхности земли. Утром и вечером, когда солнце стоит низко над горизонтом, до земной поверхности доходит небольшое количество лучей, т. к. им приходится преодолевать значительно больший слой атмосферы, чем днем. Поэтому наиболее удобное время для солнечных ванн с 9 до 13 часов. Особенно сильно поглощаются атмосферой наиболее активные в биологич. отношении ультрафиолетовые лучи. При низком стоянии солнца над горизонтом (под углом меньше 25°) утром и вечером они совсем не доходят до земли; их мало также над промышленными центрами и крупными городами из-за сильной загрязненности воздуха. Зимой солнце стоит значительно ниже над горизонтом, чем в те же часы летом. Поэтому зимой в северных широтах, где даже в полдень оно не поднимается выше 25° над горизонтом (Ленинград, Москва), ультрафиолетовые лучи не доходят до земли в течение 3—4 месяцев. Высоко в горах слой воздуха, через к-рый проходят лучи, меньше, а сам воздух чище, следовательно, интенсивность солнечной радиации там значительно больше; в среднем считают, что она увеличивается на 10% при подъеме на каждый километр. Высоко в горах на юге солнечные ванны можно принимать даже зимой, т. к. помимо прямой солнечной радиации, там имеет место значительное отражение ультрафиолетовых лучей от снежного покрова. Поэтому даже в тени, где нет прямых солнечных лучей, всегда имеется рассеянная и отраженная радиация.
При приеме солнечных ванн обнаженное тело неизбежно подвергается воздействию и воздуха, температура к-рого чаще всего бывает ниже температуры тела. Вследствие этого в самые первые моменты солнечной ванны имеет место нежное холодовое раздражение, сменяющееся мощным воздействием солнечной радиации. В результате поглощения видимых и инфракрасных (тепловых) лучей сразу же наступает покраснение облученных участков кожи, обусловленное расширением кровеносных сосудов и ускорением движения крови по ним. Появляется ощущение тепла. Эти явления обычно стихают через 30—90 мин. после прекращения облучения. Однако через 6—8—-12 часов после солнечной ванны снова появляется покраснение кожи, сопровождающееся зудом. Это — реакция кожи на ультрафиолетовые лучи.
Поглощение большого количества тепла, а также развитие сложных реакций в коже и во внутренних органах на действие ультрафиолетовых лучей предъявляют большие требования ко многим органам и системам организма, к-рые принимают участие в поддержании постоянства температуры тела. Особенно большие требования предъявляются к нервной системе, обеспечивающей согласованную работу всех органов и систем организма. Из этого следует, что солнечные ванны, являясь мощным средством закаливания и укрепления организма, представляют собой сильнодействующую процедуру, принимать к-рую нужно после предварительной подготовки организма и при последовательном увеличении дозы облучения. Лицам же, ослабленным после болезни, а также больным солнечная ванна проводится после предварительной воздушной ванны и обязательно под наблюдением врача. У детей и ослабленных лиц солнечные ванны начинают с облучения части тела, постепенно увеличивая облучаемую поверхность. Крепким людям солнечные ванны можно начинать с облучения всей поверхности тела. При этом дозируют их чаще всего по времени, начиная с 6 мин.; половину этого времени облучающийся лежит на спине, вторую — на животе. Продолжительность облучения увеличивают каждый день или через день на 6 мин., доводя до 1 часа. Однако дозировка по времени неточна, т. к. в течение одного и того же времени (напр., 5 мин.) в зависимости от прозрачности атмосферы в разные дни до земной поверхности может доходить разное количество солнечной радиации. Поэтому на площадках, оборудованных для принятия солнечных ванн (см. Солярий), солнечную ванну дозируют в абсолютных единицах — калориях, количество к-рых определяют с помощью специальных приборов — актинометров. При этом каждые 5 калорий отмечают звонком и одновременно вывешивают табличку с указанием назначенного общего количества калорий. Лицам, плохо переносящим солнечные ванны, проводят осторожное, ослабленное С.; при этом используют решетчатые крыши, а суточную дозу облучения дают в 2 приема.
Лучше всего солнечные ванны принимать через 1—1,5 часа после завтрака. Принятие их натощак