У. (Утомление) может развиваться как в отдельных органах, так и во
всем организме. Изучение У. (Утомление) отдельных выделенных из тела
органов (напр., нервно-мышечного препарата лягушки) показало, что
при У. (Утомление) одновременно с уменьшением силы и высоты мышечных
сокращений происходят глубокие физико-химич. и биохимич изменения
в мышечной ткани. В частности, было отмечено: уменьшение запаса питательных
веществ (углевода — гликогена), расходуемых для получения энергии
мышечного сокращения, уменьшение кислорода, накопление в тканях продуктов
распада веществ (углекислого газа и молочной кислоты). На основании
этих данных предлагались теории У. (Утомление) Но эти теории неприменимы
к цельному организму, деятельность к-рого регулируется центральной
нервной системой. Нервные клетки отличаются высокой чувствительностью
ко всем процессам, к-рые про-исходят в организме, и поэтому им, в
особенности нервным клеткам коры больших полушарий головного мозга,
принадлежит главная роль в развитии У. (Утомление) организма. Есть
основания предполагать, что при этом в нервных клетках могут происходить
процессы истощения и накопления продуктов распада, подобные найденным
в мышечной ткани; однако вследствие особенностей функций нервных клеток
указанные элементарные процессы при развитии У. (Утомление) теряют
первенствующее значение и на первый план выступают другие.
При выполнении рабочих движений во время физич. работы или мыслительных
процессов осуществляются рефлексы. В формировании рефлексов принимают
участие нервные клетки, воспринимающие раздражения, и нервные клетки,
посылающие импульсы к мышцам и другим органам, производящим ответное
действие. В этих клетках повышаются процессы возбуждения.. С увеличением
силы раздражений сила рефлексов возрастает, но только до известного
значения, по достижении которого дальнейшее увеличение силы раздражения
вызывает вместо увеличения ослабление рефлексов; при этом возбуждение
нервных клеток переходит в противоположный процесс — в торможение.
Такой же количественный переход от возбуждения к торможению происходит
в нервных клетках и при действии умеренных раздражений, если они многократно
воспроизводятся в течение продолжительного времени. Этот постепенный
количественный переход от возбуждения к торможению в клетках и является
первоначальным и определяющим в развитии сложной совокупности процессов,
составляющих У. (Утомление) организма. Т. обр., прежде чем в нервных
клетках произойдет истощение питательных веществ или засорение их
продуктами распада, рабочая деятельность организма ослабляется или
прекращается вследствие развития торможения. Поскольку тор-можение,
возникающее при напряженной или про-должительной деятельности, предупреждает
развитие более глубоких функциональных изменений в нервных и других
клетках, этот вид торможения получил название охранительного.
Биологическое значение охранительного торможения состоит в том, что
оно охраняет чрезвычайно ответственную, т. наз. сигнальную, деятельность
клеток коры больших полушарий головного мозга от чрезмерного возбуждения
и повреждения. Развитие охранительного торможения объясняет многие
частные моменты в сложной картине У. (Утомление) , в том числе нарушение
нормального приспособления жизненных функций к данной деятельности,
к-рое выражается в учащении дыхания, повышении частоты сердечных сокращений,
в увеличении или, наоборот, уменьшении артериального кровяного давления,
ослаблении рефлексов и т. д. Эти нарушения функций тесно связаны с
распространением охранительного торможения по коре больших полушарий
и нарушением равновесия между пропессами возбуждения и торможения.
В результате процессы возбуждения вместо того, чтобы сосредоточиваться
на небольшом числе работающих нервных центров, распространяются по
всей нервной системе и вызывают лишние движения и лишние напряжения
мышц, непосредственно не участвующих в выполнении рабочих движений.
Последовательное развитие и углубление У. (Утомление) может привести
к резким и долго не изглаживающимся изменениям физиологич. процессов,
если не принять мер к предупреждению таких результатов. Состояние
организма, когда эти изменения настолько значительны, что не успевают
исчезнуть в течение свободной от работы части суток и утром следующего
дня после сна работа возобновляется при наличии признаков пониженной
работоспособности, представляет хронич. форму У. (Утомление) и называется
переутомлением. Переутомление — патологич. состояние, к-рое можно
устранить только продолжительным отдыхом и лечением.
Борьба с отрицательными последствиями У. (Утомление) заключается в
создании условий, способствующих сохранению высокого уровня работоспособности.
Физиологи, пользуясь методами изучения высшей нервной деятельности,
исследуют конкретные проявления У. (Утомление) на производстве для
обоснования мероприятий, способных предотвратить связанное с У. (Утомление)
уменьшение работоспособности и падение производительности труда. Среди
этих мероприятий большое значение имеют механизация трудоемких работ,
улучшение условий окружающей среды (вен-тиляция, освещение и пр.),
внедрение физиологически обоснованных режимов труда и отдыха.
Для предупреждения У. (Утомление) и длительного сохранения высокой
работоспособности имеет большое значение эмоциональная сторона труда
— интерес к работе, творческое отношение к ней. Положительные эмоции
снижают утомляющее влияние работы. Воспитание с детских лет трудолюбия,
усидчивости, упорства в труде обеспечивает повышение работоспособности
человека и его сопротивление действию У. (Утомление) Само выполнение
утомительной работы может явиться одним из средств развития выносливости
и неутомимости в труде. Обнаружено, что при утомительной работе работоспособность
нервных клеток после нек-рого периода отдыха оказывается повышенной
ио сравнению с исходным уровнем. Установлено также, что более быстрое
развитие У. (Утомление) при повышенной до известного предела деятельности
является более сильным возбудителем процесса восстановления сил.
УТОПЛЕНИЕ — заполнение дыхательных путей жидкостью
или жидкими массами Добычно водой). У. (Утопление) может произойти
и без погружения всего тела в жидкость (хотя в обиходе под У. (Утопление)
понимают погружение всего тела), достаточно погружения лишь отверстий
носа и рта. Поэтому У. (Утопление) может произойти в небольших водоёмах,
лужах, в ванне, баке с водой и т. п. При купании в водоемах наибольшее
число У. (Утопление) происходит в состоянии опьянения. Одним из способствующих
У. (Утопление) моментов является эмоциональный шок, обусловленный
внезапно появившимся страхом, боязнью утонуть. После погружения в
воду дыхание прекращается через 3,5—5 мин. Сердечная деятельность
обычно продолжается короткое время после остановки дыхания.
|
