В начало сайта
Содержание (карта) энциклопедии
Список основных сокращений
Как пользоваться энциклопедией
97
пред. стр.

98
след. стр.

щать его движения, а к 5 месяцам Б. (беременность) начинают прослушиваться и тоны сердца плода. Когда плод достигает полной степени развития, Б. заканчивается родами.
Осложненная Б. (беременность). В нек-рых случаях Б. (беременность) протекает с рядом отклонений. На беременную могут иногда отрицательно действовать изменения обмена веществ, в результате чего возникают т. наз. токсикозы беременности. В 1-й половине Б. (беременность) они выражаются усиленной тошнотой и рвотой, слюнотечением, извращением вкуса, головными болями и др.; во второй половине Б. (беременность) — отеками, повышенным артериальным давлением, поражениями почек, эклампсией. Все эти отклонения в течении Б. требуют пристального внимания как самой беременной, так и наблюдающего ее врача. Иногда Б. может осложниться кровотечением, возникающим вследствие низкого (у самой шейки матки) прикрепления плаценты (т. наз. предлежание плаценты) и преждевременного отделения ее от стенки матки. В нек-рых случаях Б. (беременность) может развиваться вне полости матки (внематочная беременность); в других случаях она может прерваться раньше срока (аборт, преждевременные роды). В ряде случаев осложняют, а иногда приводят к нарушению Б. (беременность) различные болезненные состояния беременной — острые (напр., инфекционные болезни) или хронические (напр., туберкулез легких, пороки сердца, болезни почек).
Гигиена Б. Для правильного течения Б. (беременность) необходимо соблюдать ряд гигиенич. правил как в режиме труда и быта, одежде, питании, так и в отношении нек-рых специфич. моментов, напр. половой жизни.
Здоровая женщина, соблюдающая правильный гигиенич. режим, получающая нормальное питание, пользующаяся в достаточной степени свежим воздухом, хорошо переносит Б. (беременность) Если женщина не соблюдает надлежащего режима, Б. (беременность) может осложниться. С первых же недель Б. (беременность) надо обратиться в женскую консультацию, колхозный родильный дом или фельдшерско-акушерский пункт.
Особое внимание должно быть уделено рациональному питанию в последние 3—4 месяца Б. (беременность), когда происходит интенсивное развитие плода. В первой половине нормальной Б. (беременность) питание может быть обычным, с учетом характера трудовой деятельности и общего состояния беременной; в среднем на 1 кг веса необходимы в первой половине Б. (беременность) 50 калорий, т. е. при весе беременной (занимающейся средним по тяжести физическим трудом) в 50 кг калорийность суточного рациона в первую половину Б. (беременность) составит 50 X 50 = 2 500 калорий. Во второй половине Б. (беременность) потребность организма беременной повышается и соответствует в среднем 3 000— 3 500 калорий в сутки.
Пища беременной должна содержать достаточное количество витаминов, необходимых для нормального течения Б. (беременность) и развития плода. Особенно важно достаточное количество витаминов А (2—4 пилюли в день), В1, С (аскорбиновая кислота в виде таблеток и драже, в первой половине беременности следует принимать 100 мг, во второй — 200 мг в день), D (по 1 столовой ложке рыбьего жира 2 раза в день), Е (в течение первой половины Б., иногда до 6—7 месяцев, в виде жидкого препарата по 20—30 мг в сутки).
На растущий плод расходуется значительное количество минеральных солей и особенно солей кальция. При недостаточности их в организме беременной кальций расходуется из ее скелета, в результате чего отмечаются изменения в костях, портятся зубы.
Поэтому необходимо увеличить потребление кальциевых солей, к-рые содержатся в большом количестве в молоке и молочных продуктах. Избыточное потребление поваренной соли способствует развитию отеков; поэтому в первой половине Б. суточное количество соли не должно превышать 10—12 а, во второй половине — 8—10 г, а в последние два месяца — 5 г.
Потребление жидкости при нормальном течении Б. (беременность) не должно превышать 5—6 стаканов в сутки, включая чай, молоко, компоты. В последние 3 месяца В. и при наклонности к отекам следует ограничить прием жидкости до 4 стаканов. При первых признаках появления отека, значительного прибавления в весе (больше 300—400 г в неделю в течение последних 3 месяцев) режим питания должен быть изменен врачом (акушеркой); ограничивается употребление жидкости, поваренной соли, мяса, жира и пряностей.
Пищевой рацион при нормальном течении Б. (беременность) должен содержать разнообразные продукты. Примерный суточный набор продуктов (по М. С. Маршаку) для беременной содержит: около 100—110 г белков (мясо, творог, рыба), 100—120 г жиров, 500 г углеводов, что составляет примерно 3 000—3 500 калорий. Продуктовый состав примерно такой: хлеб ржаной 200 г, хлеб пшеничный 250 г, мука пшеничная 25 г, мука картофельная 5 г, крупа и макаронные изделия 75 г, мясо 100 г, рыба 50 г, молоко 500 г, фрукты, овощи (морковь, свекла, зеленый горошек) и ягоды свежие 150 г, сухие — 15 с, сахар и кондитерские изделия 60 г, сметана 60 г, масло сливочное 50 г, масло растительное 10 г, рыбий жир 15 г, яйца 1,5 шт. При отклонениях в течении В. режим устанавливается индивидуально врачом женской консультации.
При тошноте и рвоте необходимо обратиться к врачу или акушерке. Рекомендуется в этих случаях первый утренний завтрак принимать лежа в постели; после каждой еды в течение дня следует полежать. Не следует есть сразу, много, лучшо есть чаще (4—5 раз в день), но небольшими порциями. Во второй половине Б. должно быть ограничено потребление поваренной соли, мясных супов. Запрещается употребление спиртных напитков и курение; не следует без назначения врача принимать какие-нибудь лекарственные вещества, т. к. они переходят с кровью беременной через плаценту к плоду.
В течение всей Б. (беременность) надо следить за правильной работой кишечника, регулируя его деятельность соответствующей диетой (простокваша, сливы, яблоки); в крайнем случае, если запоры упорные, прибегают к клизмам. Никаких слабительных без указания врача принимать не следует; их прием может привести к выкидышу или преждевременным родам.
Сон беременной в среднем должен составлять 8—9 часов в сутки; продолжительный сон днем нецелесообразен, т. к. из-за этого беременная плохо или совсем не спит ночью. Беременная должна спать в отдельной кровати. У беременной отмечается большая потливость, поэтому надо чаще менять нательное белье; белье постельное необходимо менять не реже одного раза в неделю. Рекомендуется длительное пребывание на воздухе без утомительных прогулок; желательно, чтобы часы прогулок были по возможности одни и те же. Необходимо часто и хорошо проветривать комнату, чтобы и дома постоянно был свежий воздух.
Большое значение во время Б. (беременность) имеет личная гигиена. Ежедневно надо обмывать туловище до пояса
Любопытства ради посмотреть:


Рейтинг@Mail.ru  
Яндекс.Метрика